Вам по душе искусство танца? В Школе танцев MILK studio вас научат заветным движениям. Поддержка преподавателя и атмосфера, царящая в классе, помогут раскрыть способности, заложенные в вас. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы спины, ягодиц и бедер, разовьют координацию, пластичность. Однако главным плюсом уроков станет уверенность в своих силах, которую вы ощутите после занятий.
Также организация приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить зумбу.
Адрес компании: Москва, Новослободская, 20 (ближе всего добираться со станции Менделеевская). Организация работает пн-вс: 11:00 - 23:00.