Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Школа воздушной гимнастики Air Gym School ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Московская область, Балашиха, Заречная, 44. Телефон: +7 (968) 013-90-60. Сайт: www.airgs.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.