Школа йоги 8-ми ступеней на Вокзальной улице

Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Школа йоги 8-ми ступеней на Вокзальной улице будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Кроме этого, тут можно посетить стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, дп. Красково, Вокзальная улица, 24. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (926) 581-43-34 или на веб-сайте yoganias.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 12:00 - 16:30.