Школа йоги Абрау
Школа йоги Абрау ждет всех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на пилатес.
Адрес компании: Москва, улица Петровка, 26 ст2 (станция метро - Трубная). Телефон: +7 (499) 673-33-76. Сайт: abrau-yoga.ru. Организация работает пн-пт, вс: 07:00 - 21:00.
