Школа йоги и массажа Гармония
Школа йоги и массажа Гармония ждет всех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также компания предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет комфортнее заниматься растяжкой.
Кроме того, тут можно записаться на зумбу.
Адрес компании: Московская область, Мытищи, улица Колпакова, 44 ст А. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (916) 006-76-46 или на сайте www.om-harmony.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 23:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
