Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вас сможет заинтересовать Школа йоги Йога 365. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Адрес компании: Москва, Зоологическая, 4 (удобнее добираться со станции Баррикадная). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (915) 403-73-02 или на сайте www.yoga365.org. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.