Желаете сделать ваше тело более сильным и подвижным? В таком случае Студия пилатеса Showme.Pilates приглашает вас на занятия. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер научит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо того, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес: Москва, улица Маросейка, 8 (ближайшая станция - Китай-город). Телефон: +7 (904) 567-05-63. Сайт: showmepilates.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.