Для интенсивных занятий спортом, помимо умения соблюдать режим, требуется инвентарь, от штанги до грузоблочного тренажера, и в Спортзале Бомба он есть. Тут ждут тех, кто хочет нарастить мышечную массу или просто поддержать тело в хорошей форме. Заниматься на тренажерах или со свободными весами — зависит от вашего решения, а дежурный тренер проинструктирует вас, как следует обращаться с имеющимся инвентарем.
Также здесь можно записаться на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто развить мускулатуру, но и повысить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на силовые и функциональные тренировки или пауэрлифтинг.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Зеленоград, 340а. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (499) 734-60-72 или на сайте bombazel.ru. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 09:00 - 22:00.