Сквош-арена
Сквош-арена приглашает вас посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только натренировать мышцы, но и повысить выносливость сердца и дыхательной системы. Тут вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив вашу максимальную частоту сердечных сокращений, поскольку на этом основываются кардиотренировки.
В Сквош-арена можно посетить пробное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку нужно целесообразно оценивать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Кроме сказанного, тут можно записаться на кроссфит, силовую и классическую аэробику, боевые искусства, йогу и другие виды занятий.
Адрес компании: Москва, поселение Марушкинское, деревня Марушкино, 2. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 241-04-51 или на веб-сайте nationalsquash.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
