Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Студия тренировок Soul Space. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, так как новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить кардиотренировки или стретчинг.
Адрес компании: Москва, проспект Андропова, 17к1 (ближе всего добираться со станции Коломенская). Сайт: soulspacemsk.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.