Студия эффективных тренировок Soul Space
Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия эффективных тренировок Soul Space приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и стать стройнее.
Также организация предлагает вам посетить занятия йогой. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки.
Адрес компании: Москва, проспект Андропова, 17к1 (станция метро - Коломенская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (995) 785-90-21. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
