Фитнес-клуб СПАРТА
Фитнес-клуб СПАРТА приглашает всех посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы хотите не просто улучшить мышечную систему, но и повысить работоспособность системы кровообращения и легких. Здесь вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какую роль в них играет кислород. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив ваш предельный пульс, поскольку на этом основываются кардиотренировки.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, тут можно посетить йогу, интервальные и функциональные тренировки, боевые искусства и другие занятия.
Адрес: Московская область, Павловский Посад, Большой железнодорожный проезд, 5. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (925) 295-61-96 или на сайте club163274666.orgs.biz. График работы — пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
