Фитнес-клуб EasySport на Совхозной улице

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе EasySport на Совхозной улице для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (например, скакалка, велотренажер, штанга или турник). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения изматывают монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся достаточно живо и резво, и повторяющиеся приемы не надоедают.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг, боевые искусства, йогу, классическую аэробику и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Совхозная улица, 8к1 (удобнее добираться со станции Люблино). Сайт: sport-es.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 23:00.