Студия тренировок для осанки и качества движения Атлетикс Корп

Студия тренировок для осанки и качества движения Атлетикс Корп предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости, активизировать кровообращение и увеличить выносливость. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки, стретчинг или фитнес с фитболом.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Измайловский проезд, 5а (ближе всего добираться со станции Партизанская). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (989) 593-21-21 или на веб-сайте t.me. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.