Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в оборудованном зале, и в Спортивной студии Топ+поп для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, велотренажер, скакалка или турник). Такой вид тренировок подойдет тем, кого стандартные упражнения утомляют монотонностью, ведь круговые тренировки проходят достаточно живо и резво, из-за чего выполняемые движения не надоедают.
В Спортивной студии Топ+поп вы можете посетить пробное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку необходимо благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Люберцы, Некрасовский проезд, 6 (удобнее добираться со станции Некрасовка). Номер телефона: +7 (925) 020-66-30. Сайт: top-pop.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.