Фитнес-клуб Топ+поп на Весенней улице

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в специально оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Топ+поп на Весенней улице это осуществимо. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, беговая дорожка, турник, скакалка или штанга). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся достаточно живо и резво, и повторяющиеся приемы не успевают наскучить.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, ведь тренировки составлены в форме игры без чрезмерно жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить сосредоточенность, равновесие и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, потому что на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• классическую аэробику
• стретчинг
• пилатес
• йогу

Компания находится по адресу Московская область, Люберцы, Весенняя улица, 12 (удобнее добираться со станции Лухмановская). Телефон: +7 (926) 159-47-69. Сайт: top-pop.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.