Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Спортивно-оздоровительный центр Атлант. Тут вы будете выполнять физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить йогу, пауэрлифтинг, аква- и классическую аэробику или шейпинг.
Компания находится по адресу Московская область, Сергиев Посад, Бероунская улица, 8. Телефон: +7 (496) 546-95-91. Сайт: bani-atlant.ru. Рабочий график — пн-вс: 11:00 - 21:00.