Скалодром Радуга

Скалодром Радуга приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых движений, подтягиваний, приседаний, выпадов или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости и гибкости.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер убережет вас от ошибок, ведь человек без опыта легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо этого, в этом месте можно посетить кроссфит или боевые искусства.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Щербинка, Юбилейная улица, 3А (удобнее добираться со станции Улица Горчакова). Телефон: +7 (916) 540-48-10. Сайт: src-raduga.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.