Спортивный клуб SportsTrio

Спортивный клуб SportsTrio приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, выпадов, приседаний, подтягиваний или тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, координации, скорости и гибкости.

Компания также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Маршала Катукова, 22 (ближе всего добираться со станции Строгино). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (969) 176-98-98. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 18:00.