Спортивный клуб Движ приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, выпадов, подтягиваний, перемещений или тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению силы, гибкости, координации, скорости и выносливости.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки будут проходить в форме игры без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание и память, координацию движений и выносливость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, так как в зале у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Угличская улица, дв12к2 (ближайшая станция - Алтуфьево). Телефон: +7 (495) 141-07-29. Сайт: dvig-club.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.