Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Эра фитнес. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клубе Эра фитнес можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет взбодриться и восстановить силы. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.
Помимо того, тут можно посетить следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Московская область, Люберцы, Комсомольская, 21 (станция метро - Котельники). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (983) 888-80-33 или на веб-сайте erafitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.