Спортивный клуб Evolve приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из отжиманий, перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний или жимовых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.
Также здесь обучают боевым искусствам. Инструктор будет воспитывать в своих учениках духовную силу, умение управлять своим телом, а также развивать их стойкость и самодисциплину. Не так важно, для каких целей человек будет заниматься (для последующего участия в состязаниях или просто для самозащиты), полученные знания преобразят его жизнь.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на кроссфит.
Адрес: Москва, Летниковская улица, 11/10с23 (станция метро - Павелецкая). Телефон: +7 (495) 222-02-17. Сайт: evolvegym.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 10:00 - 18:00.