Спортивный клуб NINJAFIT

Спортивный клуб NINJAFIT приглашает всех желающих на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только натренировать мышцы, но и умножить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав ваш предельный пульс, поскольку учащение пульса — основа кардиотренировок.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить тренировки со свободными весами, йогу, классическую аэробику, кроссфит и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Хорошёвское шоссе, 16с3 (ближе всего добираться со станции Беговая). Номер телефона: +7 (495) 788-80-39. Сайт: ninjafit.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.