Спортивный клуб Self made
Спортивный клуб Self made приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний, выпадов или тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости и гибкости.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить кроссфит.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, 3-я Хорошёвская улица, 12 (ближе всего добираться со станции Зорге). Номер телефона: +7 (901) 704-84-40. Сайт: selfmadegym.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 10:00 - 18:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
