Спортивный клуб Total-sport приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, жимовых и тяговых движений, приседаний, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует росту скорости, координации, гибкости и выносливости.
Кроме того, тут можно посетить кроссфит.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Щербинка, Варшавское шоссе 28 км, 8а (станция метро - Бульвар Адмирала Ушакова). Получить интересующую информацию можно на сайте www.total-sport.org. График работы — пн-вс: 16:30 - 19:30.