Спортивный клуб ФСК в Серебряниках
Спортивный клуб ФСК в Серебряниках предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — усиление мышц и плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без серьезных требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить внимание и память, координацию и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, так как здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме того, тут можно посетить стретчинг или фитнес с фитболом.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Серебрянический переулок, 9 (станция метро - Чкаловская). Номер телефона: +7 (495) 916-25-91. Сайт: www.v-serebryanikax.ru. Рабочий график — пн-пт: 12:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.
