Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Спорткомплексе Ермак. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, так как тренировки будут проходить в форме игры без слишком жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание и память, равновесие и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, поскольку на занятиях будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить силовую и классическую аэробику, стретчинг или функциональные тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Обручева, 23 к3 (ближайшая станция - Калужская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (903) 796-50-85 или на веб-сайте ermakclub.ru. Организация работает круглосуточно.