Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Спортивный комплекс SPORTSTATION. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышцы, а также помогает снять напряжение. Один из плюсов бассейна заключается в том, что его можно посещать независимо от сезона, а вода в нем всегда комфортной температуры. Персонал сообщит вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на Body Sculpt, пилатес, занятия со свободными весами, функциональные и TRX-тренировки и прочие занятия.
Адрес: Москва, Новоостаповская улица, 5с2 (удобнее добираться со станции Дубровка). Телефон: +7 (495) 125-36-56. Сайт: station.club. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.