Студия ЭМС тренировок SprintFit приглашает всех на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и увеличить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.
В Студия ЭМС тренировок SprintFit вы можете посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что необходимо благоразумно рассчитывать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо того, тут можно посетить стретчинг, ЭМС- и функциональные тренировки или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Малый Лёвшинский переулок, 10 (станция метро - Парк культуры). Сайт: sprintfit.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.