Фитнес-клуб Ссср на Краснобогатырской улице

Фитнес-клуб Ссср на Краснобогатырской улице приглашает вас на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вам хочется не только натренировать мышцы, но и умножить работоспособность сердца и дыхательной системы. Тут вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в форме игры без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить внимание, координацию и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, ведь здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• боевые искусства
• кроссфит
• TRX-тренировки
• классическую аэробику
• интервальные тренировки и другие

Адрес: Москва, Краснобогатырская улица, 2с1 (ближайшая станция - Белокаменная). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 150-09-00 или на сайте fitness-cccp.ru. График работы — 24/7.