более 3440 клубов Все фитнес-клубы Москвы
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре

⭐ 2 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Все фото фитнес-студия старт-7 на красногвардейском бульваре изображение 4 на проекте lovefit.ru

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего работать в оборудованном зале, и в Фитнес-студии Старт-7 на Красногвардейском бульваре это осуществимо. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (например, скакалка, штанга, беговая дорожка или турник). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся в быстром темпе, и одни и те же движения не успевают наскучить.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и таза, увеличить выносливость и избавить от психологической усталости. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.

Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

  • кроссфит
  • классическую аэробику
  • йогу
  • боевые искусства
  • пилатес и другие

Адрес: Москва, Красногвардейский бульвар, 13/2 (станция метро - Улица 1905 года). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 987-45-59 или на веб-сайте start7.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.

Нашли ошибку?
Сообщите нам

Прайс-лист на услуги

Прайс-лист
Персональный тренер по фитнесу. Семикратная чемпионка мира по фитнесу. Двукратная чемпионка мира среди профессионалов. Чемпионка г.Москвы, России по каратэ, обладательница черного пояса 1 руб.
Инструктор групповых программ и персональный тренер по фитнес аэробике, силовому и функциональному тренингу. Опыт преподавания с 2014 руб.
Инструктор групповых программ и персональный тренер по фитнес аэробике, силовому тренингу, пилатесу, йоге Айенгара. Специалист - реабилитолог- кинезиолог. Опыт преподавания с 2002 руб.
Инструктор групповых программ и персональный тренер по йоге, пилатесу, стретчингу, силовому тренингу. Опыт преподавания с 2010 руб.

Отзывы

3.6
Уступлю годовой абонемент в этот клуб по очень хорошей цене. Срочно! Если интересно звоните 89152584094
Отзыв оставлен на Zoon.ru
На самом деле клуб достаточно неплохой. Твёрдая 4. НО увы график работы до 22-х, а это крайне неудобно. До 23-х работал бы, вообще вопросов не возникло.
Отзыв оставлен на Zoon.ru

Оставить отзыв

Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:

Поделиться ссылкой