Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия персональной растяжки Vibrostretching.ru на Воронцовской улице приглашает вас на занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу.
Компания находится по адресу Москва, Воронцовская улица, 35Б к2 (удобнее добираться со станции Крестьянская застава). Телефон: +7 (910) 490-81-71. Сайт: vibrostretching.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.