Фитнес-клуб Studio One

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб Studio One. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, поскольку они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Кроме того, в этом месте можно посетить интервальные и TRX-тренировки, фитнес с фитболом или стретчинг.

Компания находится по адресу Москва, Кутузовский проспект, 26к1 (станция метро - Деловой центр). Телефон: +7 (936) 777-07-14. Сайт: www.studio-one.moscow. Организация работает пн-сб: 10:00 - 22:00.