Хотите научиться танцевать? В Студия аэройоги и танцев Облака вам будут рады помочь. Умение выражать свои чувства при помощи танца — важный навык, и здесь вас научат двигаться под ритм музыки. Учитель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, поскольку в любом направлении танцев — от фламенко до хип-хопа — есть свои правила. Эти уроки помогут вам обрести уверенность в себе, раскроют ваш талант и научат вас понимать свое тело.
Компания также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить зумбу или стретчинг.
Адрес компании: Московская область, рп. Свердловский, Заречная, 13. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.