Студия All stretching
Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия All stretching ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, фиксируя позитивные изменения.
Помимо того, тут можно посетить классическую и степ-аэробику или йогу.
Адрес компании: Москва, Сиреневый бульвар, 15 (удобнее добираться со станции Щёлковская). Номер телефона: +7 (916) 571-15-18. График работы — пн, ср, пт-вс: 10:00 - 20:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
