Студия балета и растяжки flamingo.stretching

Студия балета и растяжки flamingo.stretching приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым движением, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее удобно заниматься.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на йогу.

Адрес: Москва, улица Викторенко, 7к2 (ближайшая станция - Аэропорт). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (996) 403-66-09. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.