Студия балета Ирины Ждановой

Всегда хотели научиться танцевать? В Студии балета Ирины Ждановой вам будут рады помочь. Умение выражать свои чувства в танце — бесценный навык, и тут вас научат двигаться под ритм музыки. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, так как в любом направлении танцев — от сальсы до хип-хопа — есть свои устоявшиеся правила. Занятия помогут вам стать увереннее, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.

Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут снять психологическую усталость, активизировать кровообращение, повысить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг или боди-балет.

Адрес компании: Москва, Саларьевская улица, 16 к4 (удобнее добираться со станции Саларьево). Телефон: +7 (978) 792-03-25. Сайт: baletsalarevo.tb.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 18:00.