Студия движения Pilates time приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — наращивание мышц и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В этом месте у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. До начала занятий необходимо посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания находится по адресу Московская область, Подольск, Большая Серпуховская улица, 44. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (925) 537-07-25.