Целебные свойства массажа давно известны людям, и Фитнес-клуб 1st Fit EMS на Профсоюзной улице предлагает довериться рукам своих мастеров. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на TRX- и EMS-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Профсоюзная улица, 64к2 (ближе всего добираться со станции Новые Черёмушки). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (495) 142-71-08 или на сайте 1st-fit.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.