Фитнес-клуб 1st Fit в проезде Аэропорта
Фитнес-клуб 1st Fit в проезде Аэропорта приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых движений, подтягиваний, отжиманий, перемещений или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению гибкости, выносливости, силы и координации.
В Фитнес-клубе 1st Fit в проезде Аэропорта есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что необходимо здраво рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- фитнес с фитболом
- кроссфит
- боевые искусства
- TRX-тренировки
- EMS-тренировки
Адрес: Москва, проезд Аэропорта, 8 (удобнее добираться со станции Аэропорт). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 142-71-08 или на сайте 1st-fit.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.
