Студия ЭМС-тренировок S&I FITNESS

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Студии ЭМС-тренировок S&I FITNESS. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и так далее. На основе полученных данных эксперт составит подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• TRX-тренировки
• ЭМС-тренировки
• кардиотренировки
• функциональные тренировки

Адрес компании: Москва, Южнобутовская улица, 62 (удобнее добираться со станции Улица Горчакова). Сайт: emsfitness.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.