Фитнес-клуб Love fitness studio предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, направленных на усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основывается на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также организация предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.
Адрес компании: Московская область, Пушкино, улица Чехова, 1 к2. Номер телефона: +7 (926) 588-28-30. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.