Студия фитнеса на батутах Jumping Fitness на Белореченской улице

Студия фитнеса на батутах Jumping Fitness на Белореченской улице приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только развить мускулатуру, но и умножить выносливость сердца и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также организация приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, выпадов, жимовых движений или перемещений, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению силы, выносливости, гибкости и координации.

Адрес: Москва, Белореченская улица, 3 (станция метро - Люблино). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (499) 348-99-45 или на сайте fitjumping.ru. Рабочий график — 24/7.