Студия фитнеса на батутах Jumping Fitness на проспекте Мира

Студия фитнеса на батутах Jumping Fitness на проспекте Мира приглашает всех желающих на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто развить мускулатуру, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. В этом месте вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер подберет вам нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как на этом основываются кардиотренировки.

Также организация приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, отжиманий, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению выносливости, гибкости, силы, скорости и координации.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, проспект Мира, 5к1 (удобнее добираться со станции Сухаревская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 085-00-54 или на сайте fitjumping.ru. Организация работает круглые сутки.