Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия персональной растяжки Vibrostretching.ru на улице Малая Лубянка ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Также здесь обучают танцам. Поддержка преподавателя и атмосфера, царящая в классе, помогут пробудить ваш талант. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы спины, ягодиц и бедер, разовьют координацию, подвижность тела. Однако главным плюсом уроков станет уверенность в своих силах, которую вы здесь приобретете.
Помимо того, в этом месте можно посетить йогу.
Адрес: Москва, улица Малая Лубянка, 16 (станция метро - Тургеневская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (910) 490-81-71 или на сайте vibrostretching.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.