Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия персональной растяжки Vibrostretching.ru на улице Малая Лубянка ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, в этом месте можно посетить йогу.
Адрес: Москва, улица Малая Лубянка, 16 (станция метро - Тургеневская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (910) 490-81-71 или на сайте vibrostretching.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.