Занятия проходят в зале с температурой 36—40°С и влажностью воздуха 30—40%
Мини-группы — наполняемость зала до 7 человек
Направления: Hot Йога, Hot АэроЙога, Hot Аэростретчинг, Здоровая спина, Hot Стретчинг, Hot Стретчинг с подкачкой, Hot Пилатес.
Мы ломаем все устаревшие представления о спорте. Тренировки — это больше не то, чем нужно «наказывать» себя за лишние съеденные калории или «убивать» свое здоровье ради идеальной фигуры перед отпуском.
За годы и даже десятилетия ошибок в спорте мы поняли главный принцип — эффективные результаты приходят через любовь к себе и расслабление.
Мы превращаем спорт в кайфовое хобби и приятную часть повседневной жизни. И очень хотим поделиться этим с вами. Приходите попробовать.