Студия гравитационного фитнеса Висим

Студия гравитационного фитнеса Висим приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, приседаний, отжиманий или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению выносливости, координации, скорости, гибкости и силы.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо того, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки.

Адрес компании: Москва, улица Вавилова, 97 (станция метро - Новые Черёмушки). Телефон: +7 (966) 040-50-50. Сайт: www.visimtut.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.