Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Студия хореографии Сердце Балета предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
В Студии хореографии Сердце Балета есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку крайне важно благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить боди-балет.
Адрес: Московская область, Одинцовский городской округ, деревня Солослово, коттеджный посёлок Резиденции Берёзки, 314. Телефон: +7 (969) 777-52-72. Сайт: heartofballet.ru. График работы — вт, чт: 16:30 - 21:00.