Студия мягкого фитнеса Здоровое тело

Студия мягкого фитнеса Здоровое тело приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышц и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо того, тут можно посетить следующие занятия:

• стретчинг
• йогу
• калланетику
• зумбу

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Лыткарино, 2-й квартал, 17. Телефон: +7 (916) 708-00-46. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.