Спортивная студия Fit Queen приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений, отжиманий, тяговых движений или подтягиваний, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, гибкости, координации и скорости.
В Спортивной студии Fit Queen можно посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь нужно здраво рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на кроссфит.
Адрес: Москва, Озерковская набережная, 22/24 (ближайшая станция - Новокузнецкая). Сайт: sport-studio.club. Организация работает пн-вс: 09:00 - 23:00.